Cambio de hora en Chile

¡Que no se te pase la hora! Aprende sobre el cambio horario en Chile y sorpréndete con estos datos

¿Listo para el cambio de hora? Este 7 de septiembre adelanta tu reloj y descubre cómo se adapta Chile a este cambio. ¡Sigue leyendo!

El cambio de hora en Chile se acerca rápidamente, y es hora de poner atención a cuándo se deben modificar nuestros relojes. Este sábado 7 de septiembre, todo Chile continental, a excepción de la Región de Magallanes y la Antártica Chilena, deberá ajustar sus relojes, pasando al horario de verano. Pero, ¿se adelanta o se atrasa la hora? No te preocupes, ¡porque solo es cuestión de adelantar una hora más! Este cambio siempre sucede una semana antes de las celebraciones de Fiestas Patrias, así que aprovechamos la ocasión para entrar en el ambiente festivo.

Este ajuste de hora impacta no solo nuestros dispositivos digitales, sino que también tiene efectos en nuestra rutina diaria, desde la hora en que nos levantamos hasta nuestros hábitos de consumo energético. Los especialistas aconsejan comenzar a adaptarse al nuevo horario al menos dos semanas antes. Esto significa que ya se viene la época de los despertadores alarmantes y las siestas más prolongadas, así que estar alerta es clave. ¡Quizás puedas aprovechar la luz solar extra para disfrutar de más tiempo al aire libre!

El cambio de hora no es un tema menor; afecta la salud de los chilenos, ya que alterar nuestros relojes biológicos puede generar un pequeño desajuste. Sin embargo, hay pasos que se pueden seguir para hacer que la transición sea más suave: mantener horarios regulares para dormir, aprovechar la luz del día y hacer ejercicio ayuda a facilitar el ajuste. Recuerda preparar también a tus peques, ya que una buena explicación sobre el cambio de hora hará que la transición sea menos confusa.

Finalmente, no olvides que este cambio de hora también se alinea con otras tradiciones, como el uso de la hora inca (un sistema de horarios de los antiguos peruanos). Así que, entre fiestas patrias y la evolución del tiempo, siempre hay algo más que aprender. Además, ¿sabías que el cambio horario se implementó por primera vez en Chile en 1968? Hurra por el tiempo y las fiestas patrias, ¡y que no se nos pase la hora!